Vinyasa Yoga Intro -  Tre mandagsklasser i september

Vinyasa Yoga er styrkende, dynamisk og frem for alt sjov yoga, hvor du igennem vejrtrækningen og sekvenser, der skifter fra klasse til klasse, får arbejdet dig ind i kroppen til større fysisk nærvær og balance...

Underviser: Ann-Charlotte

Inspiration & fordybelse - Heldagskursus i november

En af de ting, eleverne på vores yogalæreruddannelse finder rigtig stor glæde ved, er de dage, hvor vi folder alle yogaens aspekter ud over en hel dag. Hvor meditation, chanting, asanapraksis, pranayama og yogafilosofi får meget mere plads end på en normal yogatime, og hvor der er tid til at lande i kroppen, sindet og ikke mindst hjertet.

YOGAFERIE i GOA 2016
Meget mere sommer? Her er turen, du ikke må gå glip af... Prana Yoga Shalas yogaferie til Goa i påsken 2016. Vi håber at rigtig mange af jer har lyst til at rejse med os til yogaens fødested og lover jer en oplevelse af de helt særlige.

Yin Yoga - praksis & terapi

30-timers kursus for yogalærere og erfarne udøvere

EFTERÅR 2015

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart februar 2016

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i februar 2016, så kontakt os hvis du vil forhåndstilmeldes eller bare holdes opdateret.

 

Månedens blog

DU BLIVER, HVORDAN DU SPISER

"...Jeg har som regel meget lidt tålmodighed med kvindemagasiner, der fortæller mig, at månedens (!) musthave er en silkekimono til stranden til 4000,- eller et par sandaler til 5000,- Og som derudover gør mig opmærksom på, at jeg skal skynde mig hen til den nærmeste spa og blive exfolieret, hvis jeg vil være strandklar. Strandklar er for mig en ren bikini, min søns badetøj og svømmefødder og en halvtredser til is..."

 

NY video!

Stille Flow Vinyasa

Skal du ud i sommerlandet er her en video, du kan tage med dig. I et stille flow af en række klassiske stående stillinger får du skabt bevægelse i kroppen og arbejdet med stabilitet. En kort rygsekvens giver smidighed og styrke til ryggen. Videoen er også for dig, der er ret ny til yoga. 

 

Ny til yoga? Eller vil du bare i gang igen?

Få tre valgfri klasser for kun 200,- (De tre klasser skal bruges inden for 2 måneder fra den dag, du betaler. Tilbuddet gælder for alle nye elever og gamle elever, der ikke har været til yoga hos os de sidste seks måneder.) 
 

Ny elev?

Se hvordan du tilmelder dig og hvilke hold som vi anbefaler du begynder med.