Månedens blog

LIGEVÆGT - ELLER LIGEGLAD?

"På vores yogalæreruddannelse sætter vi altid tid af til at diskutere, hvordan man opfører sig etisk som yogalærer. En af de ting, jeg lægger vægt på i den diskussion er, at man i sin undervisning skaber et apolitisk rum, hvor alle, uanset race, køn, religion, seksuel eller politisk overbevisning, kan føle sig velkomne som lige præcis dem, de er....

...Men at alle skal føle sig hjemme i en yogasal betyder ikke, at man som yogalærer ikke af og til kan vende blikket ud mod omverdenen og forholde sig til det, der sker uden for shalaen. Og i disse dage er det svært at undgå..."

Læs den her...!

NYHED! Vinyasa Basic video

Velkommen til Prana Yoga Shalas Vinyasa Basic video. Videoen er i fire dele, og du kan bruge delene enkeltvis eller som en samlet sekvens. Slut altid din yogapraksis af med at hvile i mindst et par minutter.

Er der en eller flere stillinger, der føles særlig effektive, så sæt videoen på pause og bliv lidt længere.

Husk at yoga ikke er en konkurrence. Vælg altid den nemme udgave af en stilling, hvis det føles bedst: bøj i knæene, sid på et tæppe osv., indtil det ikke længere er nødvendigt. Lyt til din krop. Træk vejret. Rigtig god fornøjelse!

Yin Yoga - praksis & terapi

30-timers kursus for yogalærere og erfarne udøvere

EFTERÅR 2015

Læs mere om det her!

 

Yin, flow & meditation

- Forårs workshop søndag d. 12/4

 

Vi byder foråret velkommen med denne workshop, der integrerer meditation, let flow yoga og dejlig, stille yin yoga.

Vi arbejder særligt med stillinger, der åbner os efter en lang vinter, og som også kan have en gavnlig effekt, hvis forårets komme for dig bringer allergi med sig.

Du kan deltage, uanset hvor meget eller lidt, du har mediteret og lavet yoga.

Tilmeld dig allerede nu, for at sikre dig en plads!'

 

For mere info tryk her!

TILMELD DIG HER!

 

*Gratis for medlemmer med ubegrænset medlemskab!

Få styr på din ashtanga Tirsdag d. 14/4 & 5/5 kl. 18.45-20.15

Har du svært ved at huske rækkefølgen i ashtanga-sekvensen? Er du ikke sikker på, at du laver stillingerne på en måde, der er rigtig for dig? Vil du gerne i gang med ashtanga på egen hånd? Eller vil du bare gerne i gang med ashtanga? Så kom til disse to søndagsworkshop, hvor vi går første del af første serie (frem til navasana) efter i sømmene.

Læs mere om tilmelding og tidspunkt her!

 

*Gratis for medlemmer med ubegrænset medlemskab!

Meditationsdage i maj - Lørdag d. 9/5 og søndag d. 10/5

Vil du lære at meditere? Eller fordybe dig i din praksis, hvis du allerede mediterer? Så gå ikke glip af dette kursus, hvor vi sætter fokus på dette vigtige aspekt af yogaen...

Læs mere om det her!

Hydra 2015 - Er nu udsolgt!

Det er med glæde at vi kan meddele at dette års yoga-retreat nu er fuldt booket, og vi ser virkelig frem til at tilbringe en hel uge i maj med en masse skønne prana elever!

Nye hold for begyndere

Kom godt i gang med yoga til Yin/Yasa hver mandag kl. 10.00-11.30 og Yin flow torsdag kl. 18.45-20.15. Dine tre første klasser hos os koster altid kun 200,- og kan bruges på alle hold, og en enkel prøvetime 75,-!

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart forår 2015

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Læs mere om den her!

akupunktur@magstræde
 
Få din første behandling for kun 250,-
(normalpris 400,-)
 
Nu er det muligt at få akupunktur og blive behandlet med kinesisk medicin hos prana yoga shala.
 

 

ENJOY YOGA

Ny til yoga? Eller vil du bare i gang igen?

 
Få tre valgfri klasser for kun 200,- (De tre klasser skal bruges inden for 2 måneder fra den dag, du betaler. Tilbuddet gælder for alle nye elever og gamle elever, der ikke har været til yoga hos os de sidste seks måneder.) 
 

15% rabat hos emmerys

Bonus- & rabatordninger - til dig som er medlem hos os.

Det er med stor fornøjelse at vi nu kan tilbyde alle vores medlemmer, der har ubegrænset træning, 15% rabat på hele det økologiske sortiment hos emmerys.

Læs mere om den fantastiske ordning her!

 

Vi har gjort det lidt nemmere

yogakbh & pkbh - din genvej til os

Nu er det blevet nemmere at tjekke nyheder, skema og priser via mobilen. Med en ny simpel mobiludgave har du alle de ting, du har behov for at vide om Prana Yoga Shala, lige ved hånden. Det eneste du skal gøre er at skrive yogakbh.dk eller pkbh.dk (prana københavn) for at komme ind på hjemmesiden - så kan det da ikke blive meget nemmere...!

Find os på Facebook

Like os på Facebook, så du kan blive opdateret med tilbud og nyheder! Klik på linket nedenunder.

prana yoga shala


Videoen er gratis at bruge, men vi opfordrer varmt til, at du overfører et engangsbeløb på 50,- til foreningen Giv din hånd, der hjælper hjemløse i København. Deres kontonr. er 5379-0666734 (Arbejdernes Landsbank). På forhånd tusind tak! Vi ved, din donation er værdsat, og at den giver fem hjemløse et måltid mad.