Blog

PÅ HVILKET NIVEAU ER DIN YOGAPRAKSIS?

"For et par dage siden delte en elev på vores yogaskole denne observation med mig: ”Når jeg har været til yoga her, føles det altid som om alt det, jeg gør lige bagefter, er godt nok.

I et samfund, hvor vi konstant bliver opfordret til at anstrenge og forbedre os, er der få ting, der er finere end dette: En erkendelse af, at det vi gør er godt nok, og at det samme måske endda gælder dem, vi er..."

 

//

WHAT DOES "REACHING THE NEXT LEVEL IN YOUR YOGA PRACTICE" EVEN MEAN?

"A few days ago, a student at our studio was kind enough to describe the effect that coming to class had on her: ”Afterwards, I feel like everything I’m doing is good enough,” she said.

In a society where we’re constantly told to strive for more and to improve ourselves, few things could be sweeter than this: That what we’re doing – and even who we are – is good enough..." 

 

Vglæder os til en weekend med fokuseret meditation og dejlig, stille yoga på Samsø i næste måned!


Vi starter fredag eftermiddag med rolig ankomstyoga for at lægge ugen bag os, og fortsætter hele lørdag og søndag til hen på eftermiddagen med skiftevis meditation og yoga. Der vil også være oplæg om yogafilosofi for at folde en baggrund ud for det vi laver i vores praksis og selvfølgelig også tid til at være i naturen. Den fysiske del af yogaen vil være tilpasset årstiden med inspiration fra kinesisk fem fase-teori.

 

I oktober 2017 går turen til Koh Samui i Thailand og skønne Samahita Retreat Center. Du får en uges vinyasa- og yin yoga, ophold i virkelig lækre værelser med egne balkoner, skøn mad og mulighed for massage og andre dejlige kropsbehandlinger. 

 

Kurser, ferie & uddannelse 2017

- m. Ann-charlotte Monrad

 

Så har vi allerede samlet de første af mange events for 2017.

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart i begyndelsen af 2017

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i november 2017. 

 

Ny elev?

Se hvordan du tilmelder dig og hvilke hold som vi anbefaler du begynder med.

 

Køb HVOR DER ER STILLE -  en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras

 

Ann-Charlotte har i flere år undervist i en af yogafilosofiens absolutte hovedtekster på vores yogalæreruddannelse, hvor den er virkelig populær. Men at teksten er en ekstremt brugbar guide, hvis man er på udkig efter balance i et travlt moderne liv, betyder ikke nødvendigvis, at den er let at læse.

Derfor har hun skrevet en guide til teksten for alle yogaelskere, der har lyst til at tage yogaen fra måtten og med ud i verden.

 

Du kan købe bogen for 159,- via mobilepay (51235572), og hente den hos os i Magstræde, hvor receptionen har åbent i forbindelse med vores klasser (tjek skemaet, så du ikke går forgæves).

 

Bogen kan også bestilles til afsending ved at indbetale 159,- + 39,- (i alt 198,-) til ovenstående mobilepay nummer. Husk at der kan gå op til 5 dage før du modtager bogen. Bogen sælges også eksklusivt hos Soul Books i Strædet i København.