Workshop i maj

FÅ DIN EGEN YOGAPRAKSIS

 

På denne maj-workshop bliver du præsenteret for en sekvens, der styrker og smidiggør ryggen, og som du vil kunne småjustere, så den passer lige præcis dig. Efterfølgende vil du på de af vores ashtanga mysore-hold, der undervises af Ann-Charlotte, kunne træne sekvensen med hjælp og vejledning, ligesom du selvfølgelig vil kunne bruge den derhjemme på stuegulvet, i sommerhuset, på hotelværelset mm.

 

Yoga på græske Hydra juli 2016

For tredje gang holder vi yogaferie på skønne, græske Hydra. I år er der flere muligheder for deltagelse. Du kan enten tilmelde dig hele pakken – hotel med morgenmad og yoga – eller bare betale for din yogadeltagelse og selv arrangere logi, hvis du enten er på udkig efter noget billigere, finere eller større (hvis hele familien er med) end det, vi tilbyder. 
 
 

Vinyasa kursus - stabilitet & flow

25-TIMERS KURSUS FOR YOGALÆRER & ERFARNE UDØVERE

Trænger du til ny inspiration til din vinyasa/flow-undervisning eller bare til din praksis? På kurset sætter vi fokus på, hvordan du kan integrere en både fysisk og mental forståelse af alignment og stabilitet i dit flow, så du bevarer dynamikken og det legende, uden at gå på kompromis med sikkerheden.

 

NY video!

RO

 

Et stille yin-program til at afslutte dagen - eller din dynamiske yogapraksis - med.

 

Manju Jois in Copenhagen 30 & 31July 2016 

A 2 day intensive workshop with the most experienced teacher of Ashtanga Yoga alive. Join us for this unique opportunity to deepen your Ashtanga practice with Manju in a small-group setting.

For further info visit the facebook event below!

 

Månedens blog

DETOX FOR SINDET

"Traditionen tro dukker der her i årets første uge en masse nye og nye, gamle elever op til yoga, fordi januar som altid føles som den helt rigtige måned, hvis man vil i gang med nye eller genoptage tidligere sunde vaner.

I januar for fire år siden kastede jeg mig også ud i noget helt nyt – selvom det i hvert fald de første par år nok ikke kunne kaldes en sund vane…"

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart i begyndelsen af 2017

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i begyndelsen af 2017, så kontakt os hvis du vil forhåndstilmeldes eller bare holdes opdateret.

 

Ny til yoga? Eller vil du bare i gang igen?

Kig forbi til en gratis prøvetime på udvalgte hold (find dem under Priser.) I november får du derudover din første måned med 100 kr. i rabat!
 

Ny elev?

Se hvordan du tilmelder dig og hvilke hold som vi anbefaler du begynder med.