Yin Yoga - praksis & terapi

30-timers kursus for yogalærere og erfarne udøvere

EFTERÅR 2015

 

Manju Jois i København d. 1. & 2. august!

Prana Yoga Shala er utrolig stolte over at kunne byde Manju Jois velkommen til en eksklusiv workshop i København d. 1. og 2. august i år.

Du kan læse alt om workshoppen samt tilmelde dig her: 

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart februar 2016

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i februar 2016, så kontakt os hvis du vil forhåndstilmeldes eller bare holdes opdateret.

 

Månedens blog

DU BLIVER, HVORDAN DU SPISER

"...Jeg har som regel meget lidt tålmodighed med kvindemagasiner, der fortæller mig, at månedens (!) musthave er en silkekimono til stranden til 4000,- eller et par sandaler til 5000,- Og som derudover gør mig opmærksom på, at jeg skal skynde mig hen til den nærmeste spa og blive exfolieret, hvis jeg vil være strandklar. Strandklar er for mig en ren bikini, min søns badetøj og svømmefødder og en halvtredser til is..."

 

NY video!

Stille Flow Vinyasa

Skal du ud i sommerlandet er her en video, du kan tage med dig. I et stille flow af en række klassiske stående stillinger får du skabt bevægelse i kroppen og arbejdet med stabilitet. En kort rygsekvens giver smidighed og styrke til ryggen. Videoen er også for dig, der er ret ny til yoga. 

 

Ny til yoga? Eller vil du bare i gang igen?

Få tre valgfri klasser for kun 200,- (De tre klasser skal bruges inden for 2 måneder fra den dag, du betaler. Tilbuddet gælder for alle nye elever og gamle elever, der ikke har været til yoga hos os de sidste seks måneder.)