Køb HVOR DER ER STILLE -  en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras

 

 

Ann-Charlotte har i flere år undervist i en af yogafilosofiens absolutte hovedtekster på vores yogalæreruddannelse, hvor den er virkelig populær. Men at teksten er en ekstremt brugbar guide, hvis man er på udkig efter balance i et travlt moderne liv, betyder ikke nødvendigvis, at den er let at læse.

Derfor har hun skrevet en guide til teksten for alle yogaelskere, der har lyst til at tage yogaen fra måtten og med ud i verden.

Du kan købe bogen for 159,- via mobilepay (51235572), og hente den hos os i Magstræde, hvor receptionen har åbent i forbindelse med vores klasser (tjek skemaet, så du ikke går forgæves).

Bogen kan også bestilles til afsending ved at indbetale 159,- + 39,- (i alt 198,-) til ovenstående mobilepay nummer. Husk at der kan gå op til 5 dage før du modtager bogen. Bogen sælges også eksklusivt hos Soul Books i Strædet i København.

 

Kom i gang (igen) med yoga

- 4 MANDAGE I AUGUST

I løbet af fire mandage kan du komme i gang med dynamisk, sjov og styrkende yoga med en af Danmarks absolut mest erfarne yogalærere, Ann-Charlotte Monrad. Holdet er både for dig som er ny til yoga eller har haft en lang pause og for dig, som f. eks. har gået til yoga i dit fitness center uden helt at få styr på teknikken. 

Vi tilbyder kun tolv pladser på kurset, så tilmeld dig snarest og få ovenikøbet rabat på en måneds ubegrænset yoga!

 

Månedens blog

GURU-MÆSSIGT UDFORDRET

"Dagen i går var Guru Purnima – den dag, hvor man i den hinduistiske tradition fejrer sin guru... Jeg er grundlæggende gurumæssigt udfordret på flere planer, emotionelt og intellektuelt såvel som praktisk. Og selvom jeg stadig bakser lidt med at indkredse det emotionelle og intellektuelle, har jeg ret godt styr på, hvorfor jeg rent praktisk stejler ved tanken om en lærer, der kender mig bedre, end jeg kender mig selv, en lærer, der er tung af viden, mens jeg er let som en fjer..."

 

Vinyasa kursus - stabilitet & flow

25-TIMERS KURSUS FOR YOGALÆRER & ERFARNE UDØVERE

Trænger du til ny inspiration til din vinyasa/flow-undervisning eller bare til din praksis? På kurset sætter vi fokus på, hvordan du kan integrere en både fysisk og mental forståelse af alignment og stabilitet i dit flow, så du bevarer dynamikken og det legende, uden at gå på kompromis med sikkerheden.

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart i begyndelsen af 2017

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i begyndelsen af 2017, så kontakt os hvis du vil forhåndstilmeldes eller bare holdes opdateret.

 

NY video!

RO

 

Et stille yin-program til at afslutte dagen - eller din dynamiske yogapraksis - med.

 

Ny elev?

Se hvordan du tilmelder dig og hvilke hold som vi anbefaler du begynder med.