NY video!

Et shot Vinyasa

 

Vi holder lukket Kr. Himmelfartsdag, men vi har lavet en helt ny 30 minutters vinyasa-video til de dage, hvor du ikke kan komme forbi til en klasse. Videoen er inspireret af foråret og sætter godt gang i kroppen på stille sommerhusdage, midt i eksamenslæsningen og på alle andre tidspunkter, hvor du trænger til et shot vinyasa!

 

God fornøjelse og god forlænget weekend :) 

 

Glad mad - krop og kost i balance

- Foredrag søndag d. 14/6

 

Hos Prana Yoga Shala elsker vi at tale om, lave og ikke mindst spise god mad. Ofte bliver vi spurgt, hvordan man bedst kombinerer yoga og kost, og vi har efterhånden en del års erfaring med at spise sundt og nærende på en måde, der ikke går med kompromis med nydelse.

 

Bliv yogalærer 

Ny 200-timers RYT uddannelse med opstart februar 2016

Går du med en yogalærer i maven, så er vores 200-timers uddannelse måske noget for dig.

Vores næste forløb starter i februar 2016, så kontakt os hvis du vil forhåndstilmeldes eller bare holdes opdateret.

 

Månedens blog

NÅR SINDETS DREJNINGER KOMMER TIL OPHØR - DEN KLASSISKE DEFINITION PÅ YOGA

"...Din vej til yoga kan være startet som en søgen mod noget, der kan give et fragmenteret, senmoderne liv mening. Enten som en jordforbindelse eller som det helt modsatte: Et behov for noget højere, noget større. Den kan også være startet der, hvor den starter for de fleste af os: I dit lokale fitnesscenter, hvor du faktisk slet ikke havde tænkt dig at gå til yoga, men hvor den spinning- eller zumbaklasse, du havde set dig lun på, var overfyldt, og yogaklassen var det eneste hold, der var plads på..."

 

Manju Jois i København!

Prana Yoga Shala er utrolig stolte over at kunne byde Manju Jois velkommen til en eksklusiv workshop i København d. 1. og 2. august i år.

Du kan læse alt om workshoppen samt forhåndsregistrere dig her:

 

Yin Yogapraksis & terapi

30-timers kursus for yogalærere og erfarne udøvere

EFTERÅR 2015

 

Ny til yoga? Eller vil du bare i gang igen?

 
Få tre valgfri klasser for kun 200,- (De tre klasser skal bruges inden for 2 måneder fra den dag, du betaler. Tilbuddet gælder for alle nye elever og gamle elever, der ikke har været til yoga hos os de sidste seks måneder.)