Vores dyrebare vejrtrækning har både i yogaen og den kinesiske medicin været i fokus i tusindvis af år, men en moderne livsstil med travlhed og dårlige posturale vaner påvirker vores evne til at trække vejret.

Det sætter vi med yoga - både som bevægelse, styrke og stilhed - samt akupressur fokus på denne søndag, hvor vi også, i det oplæg der følger vores praksis, kommer ind på, hvordan klassiske pranayama-teknikker har tilgodeset en mandlig anatomi, og hvorfor det giver mening at tage hensyn til den kvindelige biologi, når vi praktiserer.

På grund af vejrtrækningens dybe forbundethed til nervesystemet vil workshoppen ikke bare var et kærkomment fysisk, men også mentalt pusterum i en travl måned, samt et velkomment boost af din energi i vinterens mørke.

Pris: 450,- (350,- hvis du har ubegrænset medlemskab hos Prana). Mobilepay til 51235572.