Will you let me teach you how to listen to yourself with kindness? 

Et af grundspørgsmålene i yogafilosofien er også det spørgsmål, som mange af os, der vælger at inddrage yogaen som en større og lidt mere seriøs del af vores liv, for eksempel ved at tage en yogalæreruddannelse, stiller os selv. Nemlig:

·      Hvad er meningen med det her liv egentlig?

Til det føjer sig andre spørgsmål:

·      Hvordan lever jeg mit liv godt?

·      Hvad vil godt i det hele taget sige?

·      Er der måske brug for, at jeg kigger mine værdier efter i sømmene?

·      Hvordan lærer jeg at bemestre livet eller i det mindste navigere i det, særligt når det udfordrer mig og er svært?

Vores yogapraksis er et oplagt sted at stille disse spørgsmål.

I 2025 blev det på særligt én weekend udkrystalliseret, hvordan jeg var havnet et sted i mit liv, som ikke var bæredygtigt. Men også hvordan vejen videre skulle se ud.

Tilbage i september var jeg i London for at deltage på en workshop, der blev et meget præcist billede på året, der er gået: Noget var helt fantastisk. Noget var fuldkommen rædselsfuldt. Og der var ikke så meget midt imellem.