Balance i foråret

Adgang til videoerne på YouTube eller i en lukket FB-gruppe

Yoga

Ro i foråret på YouTube

Ro i foråret på Facebook

Bevægelse i foråret på YouTube

Bevægelse i foråret på Facebook

Styrke i foråret på YouTube

Styrke i foråret på Facebook

Næring i foråret - kort udgave på YouTube

Næring i foråret - kort udgave på Facebook

Næring i foråret - lang udgave på YouTube

Næring i foråret - lang udgave på Facebook

Oplæg

Dit energetiske forårsregnskab - oplæg

Balance i foråret - energi og kost (tekst)