Hjemme i din krop

Yoga

Jord. Første klasse (55 min)

Vand. Anden klasse (55 min)

Ild. Tredje klasse. Styrke (40 min)

Ild. Fjerde klasse. Hvile (15 min)

Luft. Fjerde klasse (55 min)

Hjemme i din krop - tekst