Yogafilosofi 

Yoga-Sutraerne, Samadhi Pada (1. kapitel, vers 1.1-1.51):

Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras, pdf

Første weekend (Vers 1.1-1.11 i YS. S. 35-40 i Hvor der er stille):

Tekst: En invitation til nuet. Introduktion til Patanjalis Yoga Sutras

Yogavideo: Flyd ind i stilheden

Oplæg: Introduktion til indledningen af Patanajalis Yoga Sutras

Oplæg (fra lørdag): Om sindets drejninger og yogaens forandringer

*Spørgsmål til Yoga Sutraerne

Anden weekend (Vers 1.12-1.15. S. 40-43 i Hvor der er stille::

Abhyasa/vairagyam (oplæg)

Det blideste flow, den blødeste vedholdenhed (yogaklasse)

Vairagyam. Giv slip (yogaklasse)

Tredje weekend (Vers 1.16 og 1.30-1.37. S. 43-51 og s. 51-67 i Hvor der er stille):

Gunas (oplæg)

Flyd med energierne (yogaklasse)

Om at overkomme hindringer (oplæg)